KAZAMA DANCE STUDIO ステップス
✿おはようございます✿
晴天で気持ち良い毎日です！
まだ５月下旬ですが、連日 真夏日を観測している所もあるようですね。
日本の美しい、風情のある四季も暦通りとはいきませんが、
ツツジと紫陽花の花が並んで咲いているの見られた今シーズンは、それはそれでラッキーです。
善しあしは別として、人の力ではどうにもならない物事はすんなり受け入れて、
良いように対応する柔軟性は大切ですね。
カラダもココロも頭も、強靭かつ柔軟であることが大切だと、２１世紀になってから（笑）感じています。
そのためのトレーニングと栄養補給は 心掛けたいと思っています★
日常で文字通り鍛える、学ぶ、経験を積むこと・食事や睡眠をしっかりとることはもちろんですが、
花や景色を「美しい」と思える心、人でも人以外の何かでも「愛せる」心を持ち続けられるように、
美味しい・すごい！・カッコいい・楽しい！！・面白いとか感動できるように、
感性を磨ける「心の栄養」補給には特に気を配りたいと思います。
そういう贅沢は必要ですよね！？
子供のころに家族で過ごした温かくて楽しい時間や、感動したことは、
大人になっても自分の「心の陽だまり」です。感謝！
今週も月曜日は洗足音楽大学♪
ミュージカルコースの皆さまに会えるのが、そして一緒にタップを踏めることが毎週楽しみです！
レッスン前に数人づつ、お名前とお顔とその時交わした会話をセットで頭にin put 。
そしてレッスン開始。 レッスン中は一人一人の様子を確認しつつ必要なアドバイスをし、
全体を見て次のステップへと進めています。
が、お水を飲むときは、お顔とお名前の確認。。。でもあと１０名位覚えたら完了！頑張りますっ！！
週に一度しかお会いできませんが、週に３回くらいはイメージトレーニングで復習しています（笑）
火曜日は、筋トレ前からスタミナ不足を感じたので（気力か体力か？笑）、
９０分ほどのトレーニングの後、マルイの食遊館、地鶏屋さんへ。
レバーの甘辛煮と鶏胸肉の塩から揚げを購入して、スタジオで栄養補給。
その後元気にいつものメニューをこなして、イイ汗をかいて、洗濯物を沢山持って帰りました♪
健康で楽しくお稽古が出来たことに感謝！
さて、本日水曜日はレギュラーメンバーのＫさんとＯdr.が来て下さる日。
毎週きちんと通って下さり嬉しいです。高校生のＨＵちゃんは試験のためお休みで淋しいですが。
由子さんも出張で珍しくお休みですが、また土曜日はお会いできるし。
気温も上がりそうなので、また楽しい一日になりそうです！
ファイト♪★
皆さまも良い一日を！
★★★ KAZAMA ★★♥★★★
☆☆☆☆☆☆☆☆ 風真【タップダンス】スタジオ ステップス ☆☆☆☆☆☆☆☆
東急田園都市線「溝の口駅」正面口、JR南武線「武蔵溝ノ口駅」から徒歩５分。
スタジオは溝の口マルイ駐車場のすぐ近くです。
これまでに５才から８０才までの皆様がおケイコ！
笑顔・元気・夢のあるスタジオ……ステップス
タップ個人レッスンや振り付け等もご相談に応じます。
〒213-0011 川崎市高津区久本3-2-1 WELL TOWER 1F
Tel & Fax 044-572-6700
東京メトロ直通東急田園都市線
「渋谷駅」から急行13分