☀ ☂ おはようございます ☁☀♪
暖かな日が続きましたが、週明けから寒さが戻ってきました。
でも、心は熱い!?(笑)
髪もすっきりショートにし、ライヴへ向けて楽しく頑張っています。
皆様はいかがお過ごしですか?
☺ ☺ ☺ ☺ ☺
ダンスも作品自体も、「コレで完璧!」という形はありませんが、
それぞれの「今」出来る最高の力を出せればいいと思います。
よく言われるように、ライバルは自分、ですね~♪
つまりは気持ちの強さ、でしょうか。
そして大切なコトは、
本番で「カラダも気持ちも最高のコンディション」であること。
そのための健康管理やメンタルトレーニングも、お稽古と同じに大切です。
それが出来るよう、制作者としてはキャストへの気配りも必要です。
あと一週間。 大切なキャストの皆さんとも、自分自身とも、
きちんと向き合って 精進できるよう頑張ります♪
よろしくおねがいしま~す。
✿ ❀ ✿ ❀ ✿
今週、弟が父を誘って男二人旅(笑)
釣りに卓球、観光や海の幸を のんびり楽しんだようです♪
鯛やアジが釣れたようで、クール便で送られたきたお魚を、妹夫婦がさばいてお料理。
鯛のカルパッチョや鯛バーグ、アジのたたき等になって食卓に並んだようです。
私はお魚さばけないので、、、お土産に籠清揚げやチーズケーキを頂きました。
父の笑顔から、最高のお誕生日プレゼントになったことに間違いはありません。
私も母とは時々旅行に出かけましたが、親と一緒の時間はやっぱり一番ホッとしますね。
今日はお墓参りに行ってきました♪
♫ ♪ ♫ ♫ ♪
寒暖の差にお気を付けて、本日も笑顔の一日でありますように♪
★★★ KAZAMA ★★♥★★★