お稽古と同じくらい大切なことは・・・★

妹夫婦がさばいた「鯛」と「アジ」 はこんなメニューに✿
妹夫婦がさばいた「鯛」と「アジ」 はこんなメニューに✿

おはようございます

暖かな日が続きましたが、週明けから寒さが戻ってきました。
でも、心は熱い!?(笑)
髪もすっきりショートにし、ライヴへ向けて楽しく頑張っています。
皆様はいかがお過ごしですか?
☺ ☺ ☺ ☺ ☺
ダンスも作品自体も、「コレで完璧!」という形はありませんが、
それぞれの「今」出来る最高の力を出せればいいと思います。
よく言われるように、ライバルは自分、ですね~♪
つまりは気持ちの強さ、でしょうか。
そして大切なコトは、
本番で「カラダも気持ちも最高のコンディション」であること。
そのための健康管理やメンタルトレーニングも、お稽古と同じに大切です。
それが出来るよう、制作者としてはキャストへの気配りも必要です。
あと一週間。  大切なキャストの皆さんとも、自分自身とも、
きちんと向き合って 精進できるよう頑張ります♪
よろしくおねがいしま~す。
✿ ❀ ✿ ❀ ✿
今週、弟が父を誘って男二人旅(笑)
釣りに卓球、観光や海の幸を のんびり楽しんだようです♪
鯛やアジが釣れたようで、クール便で送られたきたお魚を、妹夫婦がさばいてお料理。
鯛のカルパッチョや鯛バーグ、アジのたたき等になって食卓に並んだようです。
私はお魚さばけないので、、、お土産に籠清揚げやチーズケーキを頂きました。
父の笑顔から、最高のお誕生日プレゼントになったことに間違いはありません。
私も母とは時々旅行に出かけましたが、親と一緒の時間はやっぱり一番ホッとしますね。
今日はお墓参りに行ってきました♪
♫ ♪ ♫ ♫ ♪
寒暖の差にお気を付けて、本日も笑顔の一日でありますように♪

KAZAMA ★★

     ☆☆ 風真【タップダンス】スタジオ ステップス ☆☆

東急田園都市線「溝の口駅」正面口、JR南武線「武蔵溝ノ口駅」から徒歩5分。
スタジオは溝の口マルイ駐車場のすぐ近くです。

これまでに5才から80才までの皆様がおケイコ!
笑顔・元気・夢のあるスタジオ……ステップス

タップ個人レッスンや振り付け等もご相談に応じます。

>> レッスンの依頼やお問い合わせ

〒213-0011 川崎市高津区久本3-2-1 WELL TOWER 1F

Tel & Fax 044-572-6700

ステップス スタジオ

東京メトロ直通東急田園都市線
「渋谷駅」から急行13分