秋晴れ！

☀ おはようございます！ ☘

先週は祝日が２日・敬老の日と秋分の日でした。

台風の後は秋晴れの気持ち良いお天気が続き、気分爽快！

皆さまはいかがお過ごしでしたか？

敬老の日は、弟がsurpriseで父を旅行に誘ってくれたので、

私はスタジオでレッスンを💃ワークショップでした。

積極的にタップのお稽古に向き合っている姿勢が見えて嬉しいです(^^♪

火曜日は自主練習日。スタジオのお掃除をしてから、

ストレッチ・筋トレのいつものメニューをこなし、楽しいタップで締めくくり。

自分で自分に厳しい課題を与えるより、

人から厳しいお稽古を付けて頂く方が「楽」だなぁといつも思います。

が、大人はそんな甘えを持っていてはいけませんね！？（笑）

とは言っても、私は全然ストイックではありませ～ん(^^♪

やりたいコトを形にするために すべきことを自分のペースでこなしているだけ。

筋トレは日を空けると筋肉が落ちるので、週に４日は腹筋、背筋、腕立てetc.。　

タップは同じステップ練習を繰り返していても、気付くことがいろいろありますし、

好きな曲をかけてインプロでタップを踊っている時間や振りを考える時間は本当に楽しいです。

いい音楽と出会えると、新しいステップやビートもひらめきます。

TAPという楽しみはあとに残して、あまり好きではない筋トレを先に済ませます（笑）

そして、本日は栄養ドリンクとアリナミンEXを購入しました。。。

食事、睡眠、お稽古後のケアも大切ですね。

クラスは水、木、土曜とも大学生が多く、

三世代が在籍する我がスタジオは、お陰さまで賑やかで楽しい毎日でした💃

ダンス業界に活気があった20世紀（笑）に比べると生徒数は半分以下ですが、

それでも一時期の低迷期から徐々に脱しつつあり、いい方向に向かっていることが有難いです(^^♪

皆さまが楽しくスキルアップできるクラスであるよう、

自分自身もいろいろと学び、考えて行きたいです。

そしてスタジオがいつも明るく、笑顔で居られる「場」であるよう、

人としても成長できればと思っています💛

皆さま、今後ともどうぞよろしくお願い致します！🏃 💃 🏃 💃 🏃

では本日も、笑顔溢れる楽しい日曜日でありますように☺☺☺

★❤★ KAZAMA ★💛★★★★★