ブロッコリーやアーモンド

🎇🎇残暑お見舞い申し上げます🎇🎇

暦の上では立秋を過ぎましたが、今年は猛暑日が続いています。

皆さま、夏のお疲れなど出ていませんか？

ストレスをためない、適度な運動、バランスの摂れた食事、

良質な睡眠etc.大切なことですが、

エアコンや冷たい食品で身体を冷やすのもよくないですね😢

なかなかその「丁度いい加減」が難しかもしれません。

私はスタジオに居る時は動いて汗をかいて 着替えて、の繰り返しですが、

シャワーを浴びた後は涼しい部屋で快適に過ごしています。

汗をかいてスッキリした後でのクール感が幸せです💛

疲労回復には豚肉、鰻、牛レバーのほか、ブロッコリー、

アーモンド、トマト、長いもなどもいいようです。

くれぐれも体調にお気を付けつつ、残暑もお元気に楽しんで下さいませ💪

よつばの森、行って来ました☘🌲

タッキー先生はいつでも全力で来院者のケアにあたって下さいます。

キャリアも長く研究熱心で信頼できる方です♪

いつも丁寧な施術に感謝！

『現状に甘んじることなく、常に学ぶ姿勢をもって成長する・

誠意をもって真面目に仕事、人に向き合う・知識やスキル、感性のブラッシュアップ・

謙虚さと自信を持つ』ことが出来る人こそ、プロだと思います。

私もそうであるよう、まずは健康管理をしっかりして精進したいと思います（笑）

健康第一！そして感謝の気持ちと夢を持って★

では明日も笑顔いっぱいの素敵な一日でありますように☺☺☺

★博品館タップフェスティバル出演のお知らせ★

 今年は久しぶりに博品館に出演させて頂きます💃

生徒7名と共に只今お稽古に熱く励んでおります。

チケット残枚数が少なくなっておりますので、もしお時間頂けますようでしたら

お早めにご連絡頂ければ有り難いです♪

よろしくお願い致します。私たちは3公演共出演します。

■10月6日（土）PM2:00~／6:00~■7日（日）PM2:00~

★💃★💃★ Kazama 💃★💃★💛💃