最近のコト、思うこと、あれこれ(^^♪

🏄☀こんにちは～！☀🏄

お元気に夏をお過ごしでしょうか！？

今年は梅雨らしい「梅雨」で、本当によく降ってくれました（笑）

この調子で「秋」も秋らしく、

湿度低めの爽やかな秋晴れが続いてくれると嬉しいですが。

と、その前に「真夏」！！☀（笑）

 

夏の暑さにはファイトが沸きます💪

気持ちも熱く、日中はスタジオで思い切り汗をかいて、

お食事やお洗濯も済んでからの夜シャワー後、

冷房のきいた涼しい部屋でのリラックスタイムは至福の時間です(^^♪💛

一日ダラダラして「あつい・暑い」と言って冷房の部屋にいては、

身体にもよくないですし、涼しさを感じるhappy timeも無くなってしまいます。

何事もメリハリ、けじめは大切ですね！？

 

子供の頃からよく言われました。

遊ぶ時は思い切り遊び、勉強する時は集中してしっかり学び、

休む時は心身開放してゆっくり休み、

働くとき汗をかいて一生懸命仕事する。

人が見ていても見ていなくても、

すべきことは手を抜かずにきちんとこなす。

いけないコトは、皆がしていても そそのかされても 脅かされても絶対にしない。

当たり前のことなのですが↑。

全ては理性の強さ、なのでしょう。

その代わり、それが出来れば喜びや楽しみも大きく感じられると思います。

子供の頃からのしつけ生活環境は影響「大」ですね。

初めに楽すること、やりたいことだけやって、

すべきことでも嫌なことはやらないでいると、

頑張りや耐えることが出来ない大人に、

またはそれが強く苦痛に感じるようになります。

 

いい習慣も悪い習慣も、変えることはなかなか難しいので、

ほどほどに自分に厳しくしていないと、どんどん甘くなってしまいますね～。

一昔前より甘い、あま～い日常生活、、他人ではなく、私です（笑）、気を付けないと。

 

宝塚歌劇団員の様に10代後半から厳しい規律のなかで生活し、

まっすぐにお稽古に励み、

責務を全うし、スキルを高め、一つ一つをやり遂げるのは

本当にすごいと思います。

それはきっと、明確な夢としっかりしたビジョンがあるからこそ

出来ることなのでしょう。

 

確かな目標、夢があれば 人って頑張れますね！？★★★

そしてそれを持てるかどうかは本人次第。

環境や人のせいにせず、自分がどう考えるか、どう動くかです💪

まずは健康。健康であってこそ頑張れます。

健康・感謝・夢！！を忘れずに、日々希望を持って前へ前へと走りたいものです🏃🏃

自分に気合を入れつつ頑張りま～～す（笑）

皆さまも常に希望を胸に、素敵な明日を、輝く未来を自分で築いて下さい。

出来ると信じて★★★

 

※最近はトマトとカレールーを使って、

お野菜やお肉をたっぷり入れたお料理をよく作ります。

でも熱いと食べられないので、出かける前に作って冷まして冷蔵庫に入れます。

帰宅してすぐに食事ができると楽です🍴

※2週間ほどでツーブロックの部分が少し伸びたので、自分で短くしてみました✂

※アイスクリームを毎晩食べてしまうので、自分でヨーグルトに

アプリコットシナモンジャムとハチミツを混ぜたシャーベット？みたいなものを作りました。

それから、寒天でクリームあんみつも作っています（やっぱりアイスは買ってしまいます！笑）

 

皆様が楽しい連休を、愛する方々と笑顔で過ごされますように💛

★💃★💃★ Kazama 💃★💃💛💃☆💃💛💃