２月のクラスとお知らせ

【２月のスケジュール】

 

★２月も引き続き、class定員は４名とさせて頂き、

受講は事前予約でお願いします。

★現時点（１月３０日）での予約では、

木曜２コマ目と土曜２コマ及びプライベートレッスンのみです(^^♪

火曜はこのままですとクラスは開きません。

★木曜・・・４日の４:00∼と5:10~のクラスは、既に定員に達しています。

11日は祝日のため、レッスン時間はPM４：１０～になります。

また、土曜日については、1:30~は空きがありますが、2:40~については

ほぼ定員に達していますので、ご確認下さいませ。

 

★スケジュール表以外のお稽古日につきましても、

人数が揃えばご都合に添えるよう、調整できればと思いますので、

お稽古をしたいけど どうしても日時が合わないという方は、ご相談下さい。

 

★引き続きガイドラインを守って、安心してお稽古できるスタジオでありますよう、

皆さまのご理解、ご協力を(^^♪　※下記手順をご確認下さいませ。

スタジオ入室可能なのは10分前からになっておりますが、

まずノブに触れる前に、

①コートや上着を外で（建物脇で）パタパタする⇒

②履いている靴の裏をスプレー除菌⇒

③手の除菌⇒

④着けているマスクを、新しい不織布マスクに取り替える

以上のうえ、入室。

※もしもスプレーやマスクを忘れた方は、外で声がけして下さいませ(^^♪

 

※またご本人はもちろん、家族や同僚に感染者や感染が疑われる症状があった場合は、

連絡の上、受講は2週間はお控え下さい。

学校や職場、バイト先や稽古場等で感染者があった場合も速やかな連絡と、

濃厚接触者ではなくとも受講はお控えの上、しばらく様子を見て下さいませ。

上記含め、年末年始に追加の新たなガイドラインもご確認の上、よろしくお願い致します🙇

 

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睦月、如月、弥生。

一月は行ってしまう、ニ月は逃げてしまう、三月は去ってしまう！？

と言いますが、年が明けてからの３か月はアッという間かもしれません。

新年明けてのこの１か月、皆さま いかがお過ごしでしたか？

私は日々、根気よくルーティーンをこなしております。

クラスが少ないので、せめて身体作りと気力の強化に励まねば、と（笑）

一人でのトレーングは、手を抜いたり休んでもその時は何の問題もありませんが、

そうやって楽を覚えると、私はどんどん楽な方へと流されてしまい、

結局半年後には、きちんとやった時間とそうでない時間とでは、

取り返しのつかない差が生まれてしまうことが目に見えています。

なので、「きついあなぁ」とか「できるかな」とかは考えないようにして、

終わったら美味しいコーヒーが飲める！と思って頑張っています（笑）

若いうちはいくらでもやり直し、鍛え直しができますが、

年を重ねるごとにだらけないよう、また一つ年を重ねるので気持ちは強く在りたいです💪

 

如月は「衣更着」とも書くようで、２月になってもまだ寒い時期ですので、

くれぐれも体調には気を付けつつ、明るい気持ちで春を迎えましょう。

梅の花もきれいに咲き出しました✿✿

しっかり予防に努めつつ、２月も元気にお過ごし下さいませ💃

KAZAMA