向日葵のように明るく元気に、8月！！

🏊🏊おはようございます🐓

 

さぁ、8月です！！

暑さにも少し慣れた頃でしょうか？

とは言え、35度前後となると厳しいですね。

 

でも公園や木々の多い日陰に入ると、

風が心地良くて、

ちょっとhappyな気分です💛

本日は、スタジオ近くで

「ヒグラシ」が鳴いていました。

夏のお疲れが出ませんように

体調にお気を付けて もうひと頑張り💪です。

 

 

★最近はちょっと受講者が少なく

27日は受講者がゼロ、で、自主練習💃💃

29日の土曜はお一人でしたので、

ゆっくりコンビネーションの復習をしました。

8月1日はクラス受講者は予約なく、個人レッスンのみ。

 

こういう時期は、自分の生活ペースでゆっくりと

ストレッチやトレーニング、足のケアに努めています。

暑さと甘えにいかに気持ちが流されないか、

精神力も鍛えられます（笑）

あまり余計なことは考えずに、すべきことを普通にこなす・

終わった後のご褒美として 何か好きなものを用意する。

これで、大丈夫です！？

メニューをこなし終えると気分はスッキリしますし、

毎日よく寝ています(^^♪

 

★先日は麻利菜さんがお稽古に参加。

場がいつも以上に明るく華やかでした。

朱李さんは只今「ミュージカル・ファントム」大阪公演でお休み、

帰省やイベントなどでお休みの方も多く、少し寂しくもありますが、

いらして下さる受講者の笑顔とやる気の熱さに癒され、楽しい夏です。

みんなでいい汗かいてます💦 ダンスで汗をかけることは幸せです💃

 

★神奈川芸術劇場KAATでのお芝居「血の底」に、

竹内麻利菜さんが出演します。8月24日から。

ご都合よろしければ、是非足をお運び下さいませ♪

元アイドル役、ということですので、イメージピッタリ！？

スタジオHP「お知らせ」に詳細あります。

 

それでは8月も、笑顔と元気いっぱいの夏を🌻🌻

心身の健康が 何より大切です。穏やかな毎日でありますように☺💛

 

★💃★💃★ Kazama 💃💃❤💃★💃💃