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⛄ こんにちは～(^^♪ ⛄

明日の月曜、20日は「大寒」ですが、

今週後半は本当に寒かったですね～！？

1月中旬から2月中旬くらいまでは、寒さも

ピークかと思います。くれぐれも体調にお気をつけて、

真冬も元気に過ごせますように💪

🌸成人の日は晴れて良かったです☺☺

きれいな振袖を着て、にこやかに歩いている方々を

沢山見かけました。

希望に満ちた明るい「これから」でありますように★

平和な社会、人に優しい温かい社会を築いて欲しいです。

もちろん、今の大人もそうある未来のために、

[ Think globally, Act locally ]

🌸火曜日は受講者が多く、活気あり、熱気ありで温かかったです（笑）

暖かかった！？ 人数が多いと、冬は暖かでいいです。

木曜は気温も低く、二人だったのですが、

心温かな生徒様なので、気持ちは温かでした💛

明るく優しい生徒様方のお陰で、心温まるスタジオで幸せです(^^♪

土曜日はこの2週ほどは受講者が少なかったのですが、

本日はやっと賑やかになりました。

今年初めてお稽古の方々も、元気に踊ってくれました💃

🌸スタジオ35周年の記念Tシャツをご購入希望の方、

１月28日までに、スタジオのお申し込み表にお記入お願いします🙇

🌸来週は少し気温が高くなるとはいえ、

大寒から立春までの寒さが厳しい時期です。

体を温める食材や、ビタミンやタンパク質もしっかり摂って、

うがい手洗い励行、健康管理を意識して下さいませ。

日は伸びてきて、もう1か月もすれば春も近いかなぁ💐💐

今週も皆さまが 穏やかな毎日を

大切な方々と笑顔で楽しく過ごせますように☺💛

★💃★💃★ Kazama 💃💃❤💃★💃💃

おはようございます！☺☺

お正月休み明け、いかがお過ごしですか？

会社や学校も始まり、新しい年の希望を胸に

張り切ってお過ごしでしょうか！？

スタジオも4日からレッスン開始💃

お陰様で2025年も、楽しく生徒様と過ごしています。

★今年は「巳年」ですが、

これまで積み重ねてきた努力が実を結び、

花が咲いて、大きく変化する年 、だそうです。

頑張ってきた方々は、

きっとそれぞれの色の花が咲くことでしょう💐💐💐

気を抜かず手を抜かず、

希望をもってますますの頑張りを💪

皆さまのバックアップが少しでもできるように、

私も頑張ります！　何かあればいつでも話して下さいね☺☺

★今年も現実と向き合いつつ、今すべきこと・出来ることを

コツコツと笑顔で励んでいけるよう努めます💪

いつだってイイことばかり ではなくて当然ですが、

どんな時も、必ず自分を照らしている一筋の光はあります。

それに気付けば、きっと頑張れると思います。

そして時にまた happy–go-lucky！！で（笑）ケセラセラ(^^♪

何でも一生懸命に取り組みたいです。

でも欲はかかず、感謝の気持ちを忘れずに。

好きなお菓子が食べられること、仕事があること、

きれいな部屋で寝られること…、世界を見ればそれも当たり前のことではなく、

平穏な社会で暮らせている「有ることが難しい→有難い」ことです。

そう思うと日常の細やかなことでも、本当に幸せを感じます。

まぁ、人間なので、時にわがままも出ますが（笑）

清く正しく朗らかに、みんなと仲良く2025年も笑顔で過ごします☺

どうぞ今年もよろしくお願い致します🙇

穏やかな日々を歩む 皆さまの一歩一歩に、

芽が出て夢が育ち、自分色の大きな花が咲きますように☺💛

★💃★💃★ Kazama 💃💃❤💃★💃💃

🌅 あけましておめでとうございます 🎍🌅

いよいよ2025年がスタートです(^^♪

穏やかな冬晴れの元日、

皆さま 明るい笑顔で新年を迎えられたこと思います。

今年も平穏で、笑い声が響く良き年となりますように☺☺

🎍年末年始、いかがお過ごしでしたか？

私は珍しく、早めに細かなお掃除や片づけを済ませ、

29日はお正月のお買い物をしてから父とお茶を。

30日はお墓のお掃除とお花を飾り、

スタジオに戻って事務処理。

夜に竹内麻利菜さんが年末のご挨拶に寄って下さり、

1時間ほどのお喋りタイム(^^♪

大みそかは水回り等のお掃除をして、

スタジオでストレッチ＆筋トレ＆タップで軽く動いて、

身体を整えてきました💪

そして夜はのんびりと過ごせました。

・元日はお墓参り、帰宅してトランプなどして遊び、夜はお正月ディナー🍴

おせちに加え、今年のメインはローストビーフとカニでした。

・2日は久しぶりに親兄弟集まって年始ご挨拶＆お食事。

コロナ禍以前は、必ずみんなで集まってご挨拶とお食事を楽しんたのですが、

最近は控えていたので久しぶりに集まりました❤💛

・4日からはスタジオお稽古スタートなので、

3日は、少し身体を動かしてきました💃💃

いい感じで新年がスタートしています！（笑）

🎍皆さまもきっと、清々しい気分で明るい元日を迎えたことと思います。

お正月休みで 心身リフレッシュできましたか？

目標や計画を新たに、「よしっ！やるぞ～」と、意気込んでいる方も多いのでは？

日々の積み重ねできっと、目標や夢に近づけると思います。

健康第一に、夢中になれる時間を大いに楽しめますように💪

今年も平和で和やかな日常のなかで

皆さまが夢をもって 笑顔で過ごせる毎日でありますように🎍☺💛

★💃★💃★ Kazama 💃💃❤💃★💃💃

🍂 おはようございます 🍂🍂

寒さが厳しくなってきました。

Christmasも過ぎ、皆さまはきっと、

年末年始の準備にお忙しいかと思います。

★21日の土曜は「冬至」でした。

私は、父が煮てくれた「かぼちゃ」と

煮込んでくれた「牛すね肉のスープ」で温まりました。

父がいつもかぼちゃを沢山煮てくれるので、

かぼちゃスープや、かぼちゃとチーズのお焼きなにに

アレンジしたりします。

手間のかかる煮物や佃煮は、父が作ってくれます（笑）

本当は私が作る側ですが、

「誰かのために何かをする」やりがいとか喜びを

感じてもらうことも「親孝行」のうち（笑）と思って、ありがたく頂いています。

母も天国で、笑って見てくれてるかな？？☺☺

★★Christmas🔔🎄🍰は如何お過ごしでしたか？

大切な方々とケーキやお食事を楽しめましたか？

私はスタジオでお稽古後、生徒さんとケーキを。

翌25日はいつものケーキ屋さんでショートケーキとチーズケーキを🍰

★★★26日の木曜は2コマのTAPレッスン💃

ミュージカル「SHOCK」に出演していた黒木さんも久しぶりに受講。

賑やかで楽しい2レッスンでした。

土曜日、28日が年内lastレッスンになりますが、

今年も皆様と共に、楽しいタップダンスの時間を過ごせることが出来、

本当に幸せです💛　ありがとうございます。

温かい素敵な仲間、環境も居心地もいいスタジオ、

そして最高のライフワークであり生きがいである「タップダンス」に出会えて

最高にhappyで 有難いです(^^♪

来年も、いらして下さる皆さまが笑顔に、元気になれるような「場」、

そしてなんとなく「ほっとする」場であるよう努めたいと思います。

今年もありがとうございました！

2025年も、どうぞよろしくお願い致します。

1月は4日の土曜日からスタートです💃

年末年始を皆さまが 大切な方々と穏やかに過ごし、

新年を 笑顔と希望いっぱいでお迎えなされますように🎍☺💛

★💃★💃★ Kazama 💃💃❤💃★💃💃

🎄 おはようございます 🍂🍂

寒さも厳しくなってきましたが、

皆さまはお元気にお過ごしでしょうか？

お陰様でスタジオ大掃除もほぼ終わり、

すっかりきれいになりました。

これで 年末年始も気落ち良く過ごせそうです。

ありがとうございました🙇

🎄寒いこの時期は 「お鍋」料理 がいいですね！？

野菜もたっぷりとれてお肉、お魚のバリエーションも豊富。

身体も温まって、調理も簡単♪

皆さまのお好きな具材、味付けは何でしょうか？

🎄北海道から「紅鮭」 、海の幸が届きました！

鮭やイカは、やっぱり焼いて頂くのが一番好きです。

北海道産の新鮮な魚貝類は味も違う！

そして、美味しい柿とおリンゴも頂きました。

東京出身の私としては、各地方の名産はとても有難いです。

新鮮で味が濃くて、ジューシー。感謝！！！

果物がいっぱいあると、見てるだけで健康になった気分です（笑）
柿、りんご🍎、ゴールドキーウィー、バナナ、シャインマスカット🍇

大好きなフルーツが並んで、結構happyです(^^♪　Thanks a lot 💛

そして、本日木曜は夢叶ちゃんから「吉祥寺・小ざさの最中」を。

沢山入った箱で頂いたので、妹にもおすそ分けします(^^♪

行列ができる「最中」で有名な和菓子屋さんですが、

昔（ホントに数十年前）、吉祥寺に住んでいた祖母が、

時々お土産に買ってきてくれたのを覚えています。

その時代から今もなお、並ばないと買えないというのは本当に凄いことです！

作る方の技術や感性はもちろん、愛と誠意が変わらずにあるからこその結果です。

何事も心を込めて、お客様の笑顔を支えに 手を抜かずに一生懸命に仕事をするって、

素晴らしいことですし、必ず伝わるものですね💛

🎄先週末は、荒井修先生がスタジオに立ち寄って下さいました。

30年来の業界のお友達、と勝手に思っています（笑）

会って話していると、当時の気分に戻れるのがなんか嬉しいです。

今も交流のある各界でご活躍のタップダンス、

ジャズダンス、バレエの先生方・ステージで共演した仲間・

一緒に業界をリードしてきた同志、、、。

数十年経っても色あせない、素敵な時間を共有できたことに感謝。

そして今も、それぞれのフィールドで走り続けている姿に、

喜びと安心感、energyを感じます。

時代の流れ、変化を取り入れつつも、信念や自身の感性を大切に、

私も前を向いて、その日その日、「今」をしっかり生きられるよう努めます💪

🎄さぁ、いよいよあと10日で新年です！

東京で初雪も観測されたそうで、冬も本番⛄

いろいろとお忙しいかもしれませんが、気持ちにゆとりをもって

健康第一に、年末まで楽しく元気にお過ごし下さいませ。

スタジオは28日までクラスありますので、是非お稽古にもいらして下さいね♪

愛と平和に満ちた社会、穏やかな日常の中で

感謝の気持ちをもって 健康で笑顔で毎日をハツラツと過ごせますように🎄🍰★☺💛

★💃★💃★ Kazama 💃💃❤💃★💃💃

🌙★こんばんは～★💐💐

12月は冬晴れが続いてありがたいです☀

朝晩は気温も低く寒いですが、

日中の日当たりがいい場所はポカポカ暖か。

皆さまはいかがお過ごしでしょうか？

年末に向けては所用、楽しいイベントも

多いかと思いますが、頑張りすぎませんように。

Studioも、生徒様のご協力で

大掃除が着々と進んでいます。

細かいところは自分で少しづつお掃除していても、

力仕事や天井、ガラス、キャビネット等の大仕事は

やはり、生徒さんに頼っています。

ご協力に感謝します🙇

土曜日は急遽、アクリル板と天井だけお掃除を。

火曜日はお昼からの集合で大掃除、

終わって束の間のティータイムをとって、

夕方から2時間のTAPレッスンでした💪

長時間、お疲れ様でした🙇　

でも一緒にお掃除しつつのおしゃべりも楽しかったです。感謝。

21日の土曜は「冬至」。

一年で一番 日照時間が短いといいますが、

この日からは少しづつ、日も伸びてくるので嬉しいです。

実感するのは早春位からですが、気分的には上向き！？

いよいよ寒さも厳しくなりますが、

くれぐれも体調にお気をつけて、2024年を笑顔で締めくくりましょう💪

皆さまがいつもお元気で、

うきうき・ニコニコ・はつらつと日々過ごせますように★☺💛

★💃★💃★ Kazama 💃💃❤💃★💃💃

🌲こんにちは～！！🐦

さぁ、2024年もlast month 💪12月！

こうして日々、毎月毎月、無事に平穏に

過ごすことができてありがたいです(^^♪

最近は気温も高めの晴天続きで

本当に清々しい毎日です、気分も上々！！

🔔いつも年末になって慌てて大掃除や

カーテン等の洗濯、お正月のお買い物などを。

でも今年こそ、すべきことは早めに済ませて、

年末にかけては心置きなく遊んで（笑）、

家族やみんなと楽しい時間を過ごしたいです。

遊ぶといっても、お食事に出かけたり、

スタジオでTAPを踊ること（笑）

大好きなデパートでのお買い物や舞台を観に行くには、

もうちょっと時間がかかりそうです。

そのためのトレーニングやケアも、余計なことは考えずに

今はルーティン化しているので、明るくコツコツ頑張ってます💪

🔔 加減しつつでも、Tap Lessonの時間はすごく楽しいです！！

Studioでの生徒さんたちとのおしゃべりtimeもすっごく楽しいです。

いい仕事に、いい生徒さんに、いい環境に恵まれて幸せです💛

みんなもそう思える毎日かなぁ～。

それぞれの生活、お仕事、人間関係、夢、悩みや喜びがあると思いますが、

とにかく健康第一！！に、毎日のちょっとした幸せに微笑みながら

希望をもって明るく元気に 周りと仲良く、

温かい気持ちで ニコニコ、ハツラツ過ごせる毎日でありますように。

🔔月初め、3日火曜のクラスはとっても賑やかで元気なクラスでした！

受講者も多く、真摯にお稽古に向き合いつつも、タップを楽しんでくれます。

久しぶりの生徒さんもいらして、皆さんが2クラス受講だったので、

基本からコンビネーション、2時間しっかり中身の濃いお稽古を💃

🔔年末の家事仕事は、ダンスのお仕事より疲れる気が、、、（笑）

買い物から部屋の整理、片付け、お掃除、お洗濯etc.

でも元気に動き回れて、身の回りのことをあれこれこなせることは

ありがたいことですね！？　笑顔で頑張ります！！

気持ちよく新年を迎えるために(^^♪

👚お天気がいいのでカーテンのお洗濯を順に始めましたが、

洗っている間に窓掃除。終わって干したら次のカーテンを外してお洗濯。

の、繰り返し。背が高いと楽な窓掃除や、カーテンの取り外しや取り付け。

やっぱり背が高い方が何かといいなぁ～（笑）

★黒木愛理さん出演の「ミュージカル ・ＳＨＯＣＫ」、

春から先月までの長期公演でしたが、千秋楽まで無事に務められました。

長い期間、お疲れ様でした。

「初めて」のことを一つ一つやり遂げるたびにそれが自信となり、

また次へと挑むモチベーションになることと思います。

★古田一紀さん主演の「ミュージカル No.6」も、

大好評のうちに東京、大阪公演が終わりました。

★木村朱李さんの次回出演作品は来年の「スパイファミリー」です。

★竹内麻理菜さんは今月に「ミュージカル テイルズ」、

1月は「魔女のうた」に出演。

いつもずっと走り続けてハツラツしている麻利菜さんです！！

★舞台以外でも、生徒の皆さまそれぞれに、お仕事、学校、お稽古など、

日常できちんと励まれているのを見聞きすると、

私も気が引き締まります！？　

Studioが皆さまのタップ稽古の場であると同時に、気持ちが安らぐ場であれば。

そんな思いでいます💛

🔔公園のイチョウ、夜になると灯りに映える紅葉🍁🍁

本当にきれいです。Christmasイルミネーションにも心躍ります🎄

やっぱり12月は忙しないようでも、うきうき感と楽しみが(^^♪

どうぞ皆さま、寒暖差にお気を付けながら楽しい12月を☺☺

澄んだ冬の夜空、星がキラキラ 一段ときれいです★

皆さまがキラキラ輝ける毎日でありますように。

いつも心の中に 明るく照らす希望の光が見えますように★☺💛

★💃★💃★ Kazama 💃💃❤💃★💃💃

🌲おはようございます🌲🌲

紅葉がとてもきれいな時期になりました。

樹木の葉が、下から緑、黄色、レンガ色の

グラデーションになっていたり🍁🍁🍁🍁🍁

公園のイチョウなどはすっかり黄金色！

ライトアップで とてもきれいです。

そして駅周辺やデパートでは🎄Christmas Illumination。

日も短くなって、夕方には暗いですが、

街の中はイルミネーションや紅葉で色鮮やかですね★🌠★

それにしても今年も急に寒くなりました。

寒暖差もありますので

どうぞ体調にお気をつけてお過ごし下さいませ。

🌲火曜TAPクラスは最近、少し賑やかになりました☺☺

黒木さんがミュージカル出演で、西尾さんと内田さんも

お仕事の関係でしばらくお休み。

火曜のレギュラーメンバーが夏以降不在でしたが、

今月に入って、卒業生の近藤さんや一ノ瀬さんが受講！

本日26日は2コマとも定員の5名づつ参加して下さり、

嬉しかったです💛

生徒さんが多いと、笑顔も多くて賑やかで気持ちも温かく、

活気で部屋も暖かです（笑）

12月はもっと賑やかになるかなぁ！？

あっ、でもChristmas eveの24日は、個人レッスンの由子さん以外、

クラスは誰も予約入れてない。。。

遠慮せず来て下さい（笑）　一緒に踊りましょう💃

一緒にケーキ、頂きたい🍰🌲🔔

🌲大掃除は火曜クラス、土曜クラスの方からお時間頂けました。

ありがとうございます🙇　木曜クラス、どちらかに合流お願いします。

年末年始の予定等、HPのinfoに掲載済みです。

また、新年の3日（金曜）ワークショップの案内も掲載。

是非、ご参加下さいませ♪

🌲来週は12月！「師走」ではありますが、

まだちょっと、忙しく走り回れないのが残念です（笑）

でもいろいろなトレーニングの、自分にとっての良し悪しが

少しづつ分かってきました。

無茶せず、すべきことをコツコツ毎日💪 希望をもって笑顔で頑張ります☺

12月、お仕事やお部屋の片付け、お買い物、楽しいイベントなどで

皆さまもお忙しいかと思います。

どうぞ気持ちに余裕をもって、気忙しくなくなりませんよう、

穏やかに楽しくお過ごし下さいませ💐♪

寒さに向かいますが、皆様の心がいつもポカポカ温かで

周りも笑顔いっぱいの毎日でありますように☺💛

★💃★💃★ Kazama 💃💃❤💃★💃💃

💃こんにちは～☺☺💃

木々の葉が少しづつ色づいてきましたが

爽やかな秋晴れの日も多く 嬉しいです☀

お陰様で溝ノ口スタジオは12年目に入りました。

12年目の初日12 日火曜は 皆様に祝って頂き、

賑やかで楽しいスタートとなりました。

ありがとうございます！！

🍁仕事先の大分からこの秋に

東京に戻った「近藤彩乃」さんが

Studioにご挨拶にいらして下さいました。                

そして久しぶりに一緒にタップを💃

在学中から、ダンスを踊っている時の

彩乃さんは本当にいい笑顔で、ダンスが

大好きなのが分かります。

相変わらずキュートな笑顔でお稽古に参加して下さいました。

砂井さん、佐野さん、飯坂さん、一ノ瀬さんと彩乃さん、

レッスン後にはみんなでお茶とチーズケーキを頂きながら

幸せなひと時を！！

が、食べ始めてしばし沈黙が～、、、コロナ禍の影響で、

食べている時は喋らない！？

その状況にすぐ気づいて「これも習慣になっているね」と笑って、

話し始めました。　※距離はとっていました。

★ルイボスティーは先日、久我さんに頂き、

チーズケーキはお祝いに大島さんから頂きました。

彩乃さん、砂井さんから頂いた焼き菓子は、

お家でゆっくり頂きます。　Thanks a lot📦

🍁水曜日は、季節のご挨拶のお品をお送りするのに玉川まで。

先様のお好みを考えながら何かを贈らせて頂くのは楽しみです。

新宿はいつも込み合っていますが、玉川高島屋はゆったりして

大好きなデパートです。東急フードショーも楽しい！

あまり歩き回れませんでしたが、いいリフレッシュになりました。

🍁木曜日は受講者がいなかったので、ゆっくりストレッチとトレー二ングを。

食事にも気を付けてはいるのですが、なかなか付いて欲しい筋肉が付かない。

やはり日常的に、痛みをかばって左に体重をかけるので、右足が瘦せてしまいました。

頑張れ！！右足💪（笑）fight、fight 👣

🍁金曜日も、のんびりとストレッチ＆タップ＆ケアでした。

マルイに「ステラおばさんのクッキー」が入りました。

懐かしかったので早速お買い物に。

私はクッキーより、バームクーヘン・フィナンシェやマドレーヌなど

しっとり系の焼き菓子が好きです。

でも美味しいクッキーは美味しい（笑）

🍁土曜日、久しぶりにレッスン参加の方も含め、

レギュラーメンバーの4人でした💃

夏はお出かけの方も多く、やっと今月になって皆様が揃って嬉しいです。

20年ぶりに再開して下さった生徒さんにも会えて嬉しいです。

年末までみんな揃って楽しく踊りましょう～(^^♪

TAPタップtap-dancing！

寒さに向かいますが気持ちは熱く、

体調に気を配りつつ元気に 深まる秋を楽しんで下さいませ🍂🍂🍂

穏やかな日常の中で大切な方々と共に

わくわく・イキイキ・にこにこ 過ごせる毎日でありますように☺💛

★💃★💃★ Kazama 💃💃❤💃★💃💃

💐～おはようございます～💐

本日11月11日、お陰様で 溝ノ口に移転して

スタジオopen11周年を迎えることができました。

清瀬で5年、高田馬場で18年、溝ノ口で11年💃💃💃

来年4月1日にはDance Studio STEPSとして、

いよいよ35周年です。

ダンス業界上昇期の活気あふれる時代に

私もスタジオを立ち上げ、沢山の生徒の皆さま、

支援者、諸先輩や仲間に恵まれたことは

本当に「幸運」です！！！

同志とともにキラキラ輝く「これから」に挑み続け、

稽古を重ね、自身の研鑽に努めつつも後進の育成や作品づくり、

舞台やライブのプロデュース、異分野とのジョイントなど、

沢山の夢を叶え、沢山の経験を積ませて頂けて、

最高にhappyな時間でした。

人に恵まれ、時代の後押しもあり、ずっと健康で、

思いっきりしたいことにチャレンジしつつ走り続けられたことに

あらためて感謝の気持ちでいっぱいです。

ちょっと走りすぎて、体のケアを忘れていたので（笑）、

オーバーユースによる足の故障で、

今は日々 痛みと動きの制限にもどかしさを感じています。

それでもタップクラスを何とか務めることができているのは

ありがたいです。私のライフワークであり、生きがいでもあるので。

ここ数年、痛みで思い通りに動けないことは、正直辛いのですが

お陰様でいろいろなことに気付き、学ばせて頂くことができました。

多分、痛みがなければ気付けなかったこと、分からなかったこと、

仕事でも、日常でも、ダンサーとしても、人としても、

沢山の反省と感謝、これからのことなどを考える機会にもなりました。

でも、もう早く治りたい！！（笑）                                                         

日々すべきこと、できることをコツコツこなしつつ

今後もしっかりケア、トレーングに努めて早く元のように

歩き回り、踊れるように頑張ります💪

皆さまにご心配、ご迷惑をおかけしていることを申し訳なく思います。

でもきっと大丈夫！！　もうすぐに💃🏃💃☺🏃💃

どうぞ今後ともよろしくお願い申し上げます。

※早くも頂いたお祝いメッセージ、プレゼント等に

心温まります。ありがとうございました！

ダンス業界も一時期のような「数」での華やかさは欠いていますが、

それぞれの先生がキャリアを積んで、数十年の時の流れの中で

スタイルも指導も作品も変化、進化し、「これまで」と「今」が融合した

多様性と質の高さがあると思います。

大切なモノゴト、基盤はしっかり残しつつも、

今にそぐう形でこれからもダンス、そして人と

真摯に向き合っていきたいと思います。

Studioにかかわって下さった全ての皆さまに、

そしてこのラッキーなこれまでの年月に、感謝します。

本当に ありがとうございます。

そしてこれからも、ずっとずっとご一緒に💃

step by step／hop step jump! それがステップス（STEPS）です。

その先へ、歩み続けます💪

スタジオ、タップダンスを通じて、

これからも皆様が元気いっぱい、笑顔でいられますように☺💛

★💃★💃★ Kazama 💃💃❤💃★💃💃

🐦こんにちは～(^^♪～☂🍁

本日はいいお天気！☀

昨日火曜は冷たい雨で、とても寒かったです☂

明後日は霜月になりますね！

★火曜のお稽古後は、大切な仲間とお食事に🍴

楽しく素敵な時間を過ごせました💛

吉村南美さん、竹内麻利菜さん、木村朱李さん、

砂井彩花さん、峯さくらさんは、

以前「武道館ボーイズコレクション」に

タップ出演したメンバー！

そしてレッスン後の佐野歌斗音さん、

舞台稽古帰りの黒木愛理さんも一緒に。

久しぶりに集うメンバーで おしゃべりも尽きませんでした。

大学卒業後、それぞれの「これから」をきちんと考えて、

目指す道を進んでいる頼もしい生徒さんたちです。

みんながずっと笑顔で健康で 目指す場所へと励み続け、

その歩む道一歩一歩に、色とりどりの花が咲く「これから」でありますように💐💐💐

楽しみですし、いつもエールを送っています🏁

私自身も健康管理に努めつつ、少しでも前進できるよう励みます💪

★今年は気温が高かったせいか、

10月はキンモクセイが家の外でも中でもいい香りでした。

11月になると急に気温も下がるかもしれませんが、

秋晴れの爽やかな日も期待しています。

気温差で風邪をひかれている方もいらっしゃいますが、

どうぞ皆さま、体調に気を配りつつ 深まる秋を楽しんで下さいませ💪

11月も穏やかな気持ちで

健康で笑顔で過ごせる素敵な毎日でありますように☺💛

★💃★💃★ Kazama 💃💃❤💃★💃💃

☀おはようございます♪ 🐦☀

秋晴れの爽やかな日が続いています☀

皆さま、連休はいかがお過ごしでしたか？

お仕事でしたか？　それともお休みで、

どこかにお出かけでしたか？

🍇私は・・・。珍しく土曜に受講者がなく、

スタジオもお休みとなりました。

父と本屋さんに出かけ、

妹とも合流してティータイムを☕

抹茶オーレと抹茶ロールケーキ、美味しかった！

その後にお買い物をしてから、

スタジオでストレッチ＆トレー二ング。

土曜日にのんびりしたので、

翌日は月曜のような錯覚（笑）

🍇気温が下がるとやはり甘いものが食べたくなります。

年中無休で夜のおやつは頂きますが、

さすがに真夏はチョコよりアイスクリーム！

最近は毎晩のアイスクリーム＋チョコレートや和菓子も。。。

過食に気をつけねば！？

🍇先週火曜は、初めてMS10,11,12,13,14期が揃ってのお稽古！

麻利菜さん、朱李さん、砂井さん、黒木さん、

飯坂、内田＆一ノ瀬さん💛

タップもジャズダンスも上手なメンバーなので、

振り付けもカッコよく仕上げて踊ってくれました。

賑やかで楽しかったです☺☺

🍇今週火曜、木曜は一コマづつのレッスン。

そして週末19日は1時間繰り下げで2コマクラスです💃💃

南美さんもNYから戻って、お稽古に参加してくれるので楽しみです。

🍇「念ずれば花開く」・・・何事も強く念じて一生懸命に努力すれば

自ずと道が開けて夢が叶う、という皆様ご存じのことば。

「念」という字は、「今」「心」と書きます。

今を大切に、一生懸命に努力を続ければ目標達成、花は咲きますね🌸

★「大空にそびえて見ゆる高嶺にも 登らばのぼる 道はありけり」　

母の座右の銘の一つですが、この言葉は 私に力をくれます。

目の前にどんな困難があっても、たゆまぬ努力と勇気があれば、

必ずその先に道は開け、目指す頂に到達できる。

そしてよく歌っていた、「ケ セラセラ」(^^♪

先のことはわからないけど、なるようになる！

どんな現実であっても、前を見て一生懸命に努力する。

でも「何がなんでも」と力むよりは、大らかな気持ちで、

いい結果を信じて笑顔で進む。

すべきこと、できることをきちんとやって明るい気持ちで生きること。

何事にも、そうありたいと思っています💛

🍇芸能人の方もインタビューでよくおっしゃっていますが、

若いころは尖っていたけど、年を重ねると丸くなる。と。

物事に対しても、人に対しても「こうでなくてはいけない」から、

「これもありかな」に思える。

喜びや苦難、いろいろな経験を積むと視野も広がり、

人の痛みも少しはわかるようになり、思考も柔軟になる気がします。

体は固くなりますが（笑）　　誰でも同じですね(^^♪

さぁ、これから秋も深まり、活動しやすい季節です💪

大いに心身動かして、笑顔いっぱいの毎日を過ごせますように💐💐

皆さまが大切な方々とともに、穏やかな時間の中で

それぞれの花咲く日々でありますように☺💛

★💃★💃★ Kazama 💃💃❤💃★💃💃

🍇🍇こんにちは～♪🍇🍇

10月もお元気にお過ごしでしょうか？

すっかり日も短くなりましたが、雨が多く

気温は一定せずに、寒暖差がありますね。

気持ちはいつも温かくて晴れやかです！！

🍎お店には柿や栗、りんごが並び、

風に揺らぐコスモスや紫のリンドウが

秋を感じさせてくれます。

この時期、私の毎日のビタミン補給フルーツが

ゴールドキーウィーから「柿」に代わります（笑）

シャインマスカット、いちご、柿、

ピンクグレープフルーツは、私が大好きな果物。

以前、行きつけの果物屋さんのおばさまに

「今、柿食べていると、冬に風ひかないよ～」と言われました。

固めの次郎柿が好きで、毎日1~2個づつ頂きます。

熊本の「太秋」もすごく大きくて甘くて美味しいですね～。

🍎10月のお稽古は、定員に達しているクラスがいくつかあります。

土曜は5日、19日・火曜は8日です。

また受講予約の無い日は、12日の土曜、15，22日の火曜。

※15日、個人レッスンは予約頂いています。

🍎先週の土曜、荒井修さんが11月のダンス公演案内をお持ち下さいました。

スタジオにチラシがありますので、ご興味ある方は是非に💃

・古田一紀さん主演のミュージカル「No.6」、そして

竹内麻利菜さん出演の、どんぐり劇場ミュージカルも12月にあります。

芸術の秋、エンタメの秋、ダンスの秋を、大いに楽しんで下さいませ。

🍎19日の土曜日は、NYから一時帰国する吉村南美さんが受講予定です！

またいろいろなお話を聞けるのが楽しみです(^^♪

🍎20年前、高田馬場スタジオに通っていた生徒さんが

土曜日に溝ノ口スタジオにいらして下さいました。

思い出していらして下さり、とても嬉しかったです☺☺

20年のブランクがあっても、全然普通にお喋りできました（笑）

ダンス仲間って、いいですよね～！？💃💃💃

🍎5日の土曜は雨でしたが、多摩川の花火大会は

無事にお行われて良かったです🎇🎇🎇　

今年は川崎市制１００周年を記念で、「川崎を一歩先へ、もっと先へ」を

テーマに掲げたということで、川崎側からは例年より４千発多い約１万発の花火が

打ち上げられたそうです。スタジオで音だけ聞いていました（笑）

私も、「一歩先へ、もっと先へ」の気持ちで、

毎日すべきこと、できることをコツコツ、日々頑張ります💪

秋が深まる神無月、爽やかな秋晴れの日を期待したいですね。

今週も心安らかに、行動はイキイキ・ハツラツと明るい笑顔で前向きに

皆さまが楽しく元気に過ごせますように☺💛

★💃★💃★ Kazama 💃💃❤💃★💃💃

🐦 おはようございます(^^♪ 🐦

数日でいよいよ10月、「神無月」になります。

神無月、時雨月などの呼び名は秋の趣を感じます。

秋分の日が過ぎて、急に気温が下がり

ここ数日は朝晩肌寒くなりましたので、

どうぞ皆さま、風邪などひきませんように

体調にお気をつけて10月をお迎え下さいませ。

★人が健康であるための基本は「食事・睡眠・運動」、

と、言われますが、食について改めて考えると、

本当に沢山の方々の手がかかっているなぁと気付きます。

農作物でも家畜でも、育てる、生産する方々、

それを運ぶ人、お店に並べる人、他にも梱包や保管など

私たちが頂く食事には、沢山の方々が関わっています。

豊かな食が楽しめる環境にある現在に、改めて感謝！

栄養バランスのある食事を心がけて 感謝の気持ちをもって頂き、

健康できちんと仕事ができるように努めます💪

時々深夜に甘いものを食べ過ぎてしまうことを慎ます、、（笑）

以前、無性にほうれん草のお浸しが食べたくなって

3日間、一束づつのお浸しをサイドメニューで食卓に並べましたが、

先日は「海老」がすごく食べたくなって、

こちらもかなりの量をブロッコリーと炒めたり、

シーフードカレー、海老と白菜、ヒラタケと長ネギの中華炒めで

3日間頂きました（笑）

皆さまは、こんなことってないですか？？

★9月は久しぶりにお会いできた方々が！

30年ちょっと前からのダンス仲間、、、と言いますか

お互いにダンサーとして同じ舞台に立ち、ダンス講師として

長年この業界で仕事をしている「荒井修さん」がスタジオにいらして下さいました。

同じ時代を走り続けてきた仲間に会えると気持ちも和らぎますし、

同じ景色を見てきたので話も合います。

そして音大卒業生の大津さんと一ノ瀬さんもスタジオに。

成長著しい生徒さんのお一人、飯坂さんの同期です。

1年半ぶりでしたが変わらずに可愛らしく、

それぞれの夢に向かって励んでいらっしゃるようです。

近々一緒にタップを踊れると嬉しいです💃

そして来週は、20年ほど前に高田馬場に通って下さっていた方が受講に！

またTAPを踊りたいという突然のメールに、すごく嬉しかったです。

それにしても20年、、、私はどんなふうに変わってきたかなぁ？（笑）

気持ちはいつも、ハツラツと元気に、笑顔でスタジオに居ます💛

それも皆様が居て下さるお陰です。

これまで沢山の 心温かな素敵な生徒様との出会いに恵まれ、

本当に幸せです。

ありがとう＆これからもどうぞよろしくお願いします🙇

★さて今年もあと3か月となりますが、

夏が終わった後の月日は、私は、毎年短く感じます。

一日一日無事に終え、気が付けば一週間、一か月と経っています。

家族、周りの方々が健康で何事もなく、平穏な日々を送れることの幸せ。

が、、、（笑）のほほんとしていないで、きちんと時間を有効に過ごし、

大きくても小さくても、自分で「何か」を成し遂げられるよう努めねば💪

イキイキ、ハツラツ、笑顔で☺☺☺

★11月、12月と生徒さんが出演する舞台や映像系がいくつかあります。

それぞれの道をそれぞれに励んで、一つ一つキャリアを積んでいらっしゃるのが嬉しいです。

思い通りにいかなくても、

その夢に向かって走っている時こそ充実した実りある時間です。

夢中になる、まさに「夢の中」(^^♪

夢中になって頑張れる時間があることは有り難いですね！？

いくつになっても、そんな時間を大切にしたいと思います。

過ごしやすい季節に向かいます。

体調に気を付けつつ、アクティブな日々を楽しんで下さいませ💃

10月も皆さまが、穏やかな日常の中で

大切な方々と心温まる、素敵な時間を過ごせますように☺💛

★💃★💃★ Kazama 💃💃❤💃★💃💃

🌙☆彡こんばんは～🌙☆★

連休、皆さまはいかがお過ごしでしたか？

お仕事がお忙しい方もいらしたと思います。

三連休でのんびり過ごせた方もいらしたかと。

残暑の暑さで、お疲れは出ていませんか？

また来週も秋分の日、連休がありますが、

今週も楽しく元気に過ごしましょう💪

★本日は「敬老の日」。

私は家族でお食事に出かけました。

高齢になっても未だ子供たちのことを

気遣ってくれる親の気持ちは、

本当にありがたいです。

体力、若さでは負けないのですが、

経験から得た知識や知恵は、やはり人生の先輩に及ばないことが多々あります。

現在高齢者数（65歳以上？）は人口の約30%に近いようですが、

時代を作って下さった方々が、

平穏に心安らかに暮らせる社会であることを願います。

今若くても、誰でもみんな年を重ね、いつかはその一人になるので、

人に優しい社会を考えられたらいいですね💛

今、私たちが快適で、便利で、モノや情報も豊かな「平和な時代」に

こうして生きていられることは、

人類が誕生してから地球で懸命に生きてこられた方々、祖先のお陰に他なりません。

ホモサピエンス以来、紙もペンも服もない時代から（大分遡りますが・笑）、

ここまでの進化、発展！！　

言い表せないほどの感謝と尊敬です。

本当にすごいなぁと、コトあるごとに思っています。

忍耐と知恵と頭の良さ、順応性や根気etc.

★自分の大切にしていた物や場所、景色。

有形、無形にかかわらず自分の手から離れる時、

あるいはその「モノゴト」が変化、なくなることが少なからずあります。

時の流れの中で 当然ながら

社会、経済、生活、価値観も変化してきました。

良くも悪くも、時代の波と進化、変化は当然ですね☺

でもそれは自分自身が変わるべきタイミングなのかもしれません。

何かにとらわれてその場に立ち止まってしまう自分を、

上を見て また前へ歩き出すための一つの区切り。

変わる社会、生活にどこまで寛容、順応できるか？

長い人生の中では、きっとそういうことがいくつも繰り返されるのでしょう。

泣いたり 笑ったり、苦しんだり 喜んだり、

維持しようと我武者羅に頑張ったり。。。

そうしてまた新しい「大切なモノゴト」を見つけたり、

つくったりしながら次へ向かっていくのかなぁ。

時代の波に流されることなく、うまく乗りつつも、

それぞれに自分の大切なモノゴトや思考はしっかりと残して、

自分なりの心安らぐ生き方を楽しみたいものです。

★9月も後半になりました。

今年は暑さも長引くようですが、どうぞ体調にお気をつけて

秋を楽しみに、もうしばらくいい汗かきましょう！？

今週も、皆様の笑顔と優しい気持ちで歩む道に

色とりどりの素敵なお花が沢山咲きますように☺💛

★💃★💃★ Kazama 💃💃❤💃★💃💃

🐤🐤おはようございます(^^♪🐤🐤

月初は朝晩過ごしやすい気温でしたが、

また気温高めのこの頃です☀

皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

蝉の鳴き声がミンミンゼミから

ツクツクボウシに変わり、

コオロギが鳴き出すとそろそろ夏も終わり

のように感じます。

残暑厳しくとは言え、真夏の暑さとは違うので、

大丈夫！？　それより、9月に入ってだんだんと

日が短くなってきたのがちょっと寂しいです。

★今月１週目の火曜、木曜は1クラスのみでしたが、

土曜日は久しぶりにレギュラーメンバーが揃い、

賑やかなお稽古でいい汗が欠けました💃

★今週は消防点検や玉川サイクリング（高島屋お買い物）、

お世話になっている方々へのご挨拶訪問など、

少しアクティブに過ごせました。自転車移動ですが。

でも買い物中も、歩行は辛い。。。（笑）

自由が丘、渋谷、新宿、銀座のデパートを、

気に入った服が見つかるまで、

一日中歩き回っていたあの頃。

ショッピングや観劇が大好きだったのになぁ～（笑）

早く治して、また元気に歩き回ります！！💪

走り回ります！！🏃🏃🏃ほんとに走りたい（笑）

踊り明かしたい！！💃💃

だからきちんとケアやトレーニングに励んで頑張ります。

すべきことを 明るい気持ちで日々コツコツと続けるよう努めます。

★先日は木村朱李さんが久々にお稽古に参加。

お仕事でTAPが入るらしいです。楽しみ！

★デパートに、生はちみつのお店が出ていました。

ジンジャー味がとても美味しかったです。

高価だったので自分用は控えて（笑）父と妹へのお土産にいくつか購入。

★11月には古田一紀さん主演出演の「No.6」がありますが、

12月公演「テイルズ」では、元スタジオ生の櫻井美咲ちゃんが主演、

スタジオの竹内麻利菜さん、洗足大学卒業生の数人も出演します。

他、レミゼやCatch me~他いろいろな舞台で活躍の知人、卒業生が、

共演なさっているのを拝見すると、本当に嬉しいですし、

自分の仕事へのモチベーションも上がります。

舞台ばかりではなく、生徒様方がそれぞれにご自分のフィールドで

一生懸命に励み、仕事をし、学び、日々きちんと前進している姿は、

やはり元気を頂けますし、少しでも何かお役に立てることがあれば

全力で応援したいとも思います。

9月、みんな元気に楽しく頑張りましょう～💪

何かあれば、いつでも何でも話して下さいね(^^♪

今週も皆様がイキイキ、ハツラツと、笑顔で、

好きなことに夢中になれる時間がいっぱいありますように☺💛

★💃★💃★ Kazama 💃💃❤💃★💃💃あ

🍂こんにちは～🍂💐

暑い夏にも そろそろサヨナラ！？

この台風が過ぎると、暑さも和らぐようですね。

もう9月！長月・菊月・紅葉月との異名も。

皆様の夏はどんなでしたか？

どちらかにご旅行や、帰省、夏休みも取れましたか？

夏の終わりにお疲れが出ませんように、

くれぐれも体調にはお気をつけて、9月に(^^♪

★スタジオに、旅行のお土産がいろいろ届いております！

お稽古にいらしたら、皆さま、召し上がって下さいませ。

🍂私の夏は例年通りに、スタジオで汗いっぱいかいて、

シャワーとお洗濯が毎日倍増の、熱い夏でした（笑）

クラスのない日は ストレッチと脚のリハビリ、トレーニング、

＆軽いタップ練習💃💃 ルーチンを自分のペースでゆっくりと。

タップダンスはやっぱり すごく楽しいです！

脚が痛くなければ、ずっと練習して、ずっと振りを考えて、

以前のようにずっと踊っていたいです（笑）

🍂トレーニングは、きつく感じるコトもありますが、

今はとにかく、すべきこと、できることを、

無理せず、無茶せず、明るい気持ちでコツコツ日々励むこと、

を目標に、努めています。

いろいろな苦難にも負けず、現実と向き合って、受け入れて、

前へ向かって頑張っている方々が沢山いらっしゃいます。

愚痴や言い訳や泣き言なく、「ハツラツ」と生きる姿はカッコいいです。

風のように、水のように、安らかな気持ちで、でも汗かいて頑張る！（笑）

🍂毎日の中で、ちょっとした失敗や痛みもありますが、

自分なりの 小さな幸せもいっぱいあって、微笑める。

一日一日が無事に終わり、

移り行く季節の変化を楽しみつつ、一年一年が平穏に過ぎること。

これはとても有り難いことです。

その中で目標や夢に向かって少しでも成長できれば、と思っています。

もちろん、仕事のスキルだけではなく、人としても。

タップに出会って、夢と進化に向かってわき目も降らずに全力疾走だった数十年！

でも近年は緩やかな気持ちで、周りの景色も楽しめる毎日になってきました（笑）

さぁ、9月も楽しみます！！

楽しみましょう(^^♪

🍂吉村さんのYouTubeと、古田さんのミュージカルPV.

お時間ありましたら、チェックしてみて下さいませ⤵

★吉村南美さんがアップしたYouTube、

今回は『NYでの舞台オーディション情報』

https://youtu.be/TOoJJ-zmdeM?t=3

大学卒業後にNYに留学し、現在も在住。

数々のオーディションを経験している南美ちゃんの

楽しいYouTubeです。

10月には短期で一時帰国するようなので、またスタジオでお会いできます💛

★古田一紀さん主演のミュージカル「No.6」、

PVが公開されました。

https://youtu.be/FuO7uJ-N-SY

今までとは違った雰囲気の役柄のようで、

新たな「古田さん」の魅力が楽しみな舞台になりそうな予感！

11月、東京、大阪公演！

🍂9月の受講予約が未だの方は、

予約表をご確認の上、早めにご記入お願いします🙇

菊月、9月も皆様の明るい笑顔がいっぱいの

元気あふれる楽しい日々でありますように☺💛

★💃★💃★ Kazama 💃💃❤💃★💃💃

🎐おはようございます🎐🎐

皆さま、お元気に

真夏をハツラツとお過ごしでしょうか？

地震や台風の心配などもありましたが、

お盆休みがあった方々は、

予定通りに楽しめたでしょうか？

🏊 蝉の合唱は一段と暑さを増しますが、

時々蝉もあお向けに休んでいますね（笑）

羽をちょっと触ると、慌てたように飛んでいきます。

でも朝晩の風には、少し「涼」を感じるこの頃です。

特にスタジオの外廊下は吹き抜けなので、

お稽古が終わって外にできると、

風が心地よくて幸せです(^^♪

🏊 1年を24等分して季節を表す語を

当てはめたという「二十四節季」。8月7日は「立秋」、

夏の暑さが極まり、秋へ向かう変わり始め。

立秋とは言いますが、一番暑い時期のようです。

22日は「処暑」、

この日辺りから暑さも少し収まってくるとか！？

さすがに8月、9月は、

まだまだ秋を感じることもありませんが、

確かに毎年 処暑辺りからは、

少しづつ暑さも和らいでいる気がします。

頑張った夏の後に疲れが出始めることも多いので、

くれぐれも体調にはお気をつけてお過ごし下さいませ。

🏊 疲れをとる食材としてまず浮かぶのは、

タンパク質やビタミンA,Dが豊富な「うなぎ」、でしょうか。

他にも豚肉やオクラ、トマトやレモン、

梅干し（クエン酸とかビタミン類）など。

タンパク質やビタミン類を多く含んだ食材を選びつつ、

バランスの取れたお食事、そしてしっかり睡眠がとれるといいですね。

お写真は、父が作ってくれた「薄切り豚肉ロースの梅肉風味蒸し」！

豚ロースに梅肉を挟んで蒸した一皿。

蒸し上がってから、たっぷりの白髭ネギとミニトマトを飾ってくれました。

これに、オクラと鰹節をのせた冷ややっこ、かぼちゃの煮つけを合わせれば、

十分にバランスの取れたお食事！夏でもさっぱり頂けます。

私が喜んで頂くと、父も嬉しそうにしてくれますが、

自分でもきちんとお料理しないと、、、（笑）

🏊 さて、あと2週間で9月になります。

暑い夏ではありますが、いい汗かいて元気にこの季節を楽しみましょう💪

今週木曜からは、やっとスタジオもいつも通りに皆様が戻って下さいます。

皆さまがお休みの間は、自分でトレーニングやタップ、スタジオのお掃除などを

のんびりこなしていました。でもやっぱり「人」が好き！

生徒様方とお喋りしたりタップ踊ったり、賑やかな時間がないと寂しいです。

大切な人、仲間と一緒に過ごせることが幸せ、ですね！

スタジオがお稽古の場であると同時に、

心癒される、みんなが笑顔になれる「オアシス」みたいな場でありたいと、

いつも思っています💛

お稽古以外でも、今の生徒さんも、これまでの生徒さんも、

いつでも何となく立ち寄りたくなったら、おしゃべりにいらして下さい。

笑顔でお迎えいたします（笑）☺☺

今週も穏やかな日々のなかに、

色とりどりの幸せの花が 沢山見つかる毎日でありますように☺💛

★💃★💃★ Kazama 💃💃❤💃★💃💃

🎐おはようございます🎐🎐　

葉月、お元気にお過ごしでしょうか？

8月は 夏休みやお盆で

旅行、帰省なさる方も多いかと思います。

スタジオは通常通りではありますが、

今週来週は生徒さんのお休みも多く、

休講日が多くてちょっと寂しいです。。。

でもしっかり自身の脚ケアとトレー二ング、

そしてTAPに励みたいと思います💪

🎐先週の土曜は、

体験レッスンで2名がご参加下さいました。

基礎をみんなで確認しながら進めました。

時には初心に戻ってお稽古するのも大切ですね💃

🎐6日の火曜は「5名で定員！」と思っていたのですが、

体調を崩された方とお仕事の都合で2名欠席。

結局いつもの3名（お写真の砂井、佐野、飯坂さん）でした。

お上手なメンバーなので ちょっと難しいステップも入れつつ

元気にいい汗かきながら、賑やかで楽しかったです☺☺☺

大島さんも個人レッスン、頑張ってくれました(^^♪

🎐パリオリンピックでは、今年も沢山の感動がありました。

参加選手の皆様の、一瞬にかける真剣さ、

思いっきり力を出し合って挑む姿に引き込まれました。美しいです。

夏の全国高校野球大会も始まります。

スポーツの大会、試合でも試験でもエンタメや芸術の舞台本番でも、

楽しみや希望ばかりではなく、多分不安や疲労もあるなか、

目標に向かって強い意志を持っての練習、トレー二ング、学習。

でも、夢中になれることがあるのは素敵です★☆★

一生懸命励んだ時間は、確実にそれぞれの力を高めているはずです。

人間の能力を高めるには、

『リラックスすること』・『笑顔になること』が肝心だといいます。

確かにガチガチに固まった心身では、吸収できるものも

入らないでしょうし、本来の力も発揮できないかもしれません。

何事も適度な緊張感と、成し遂げたいという自分の意志を持ちつつ、

明るい柔軟な気持ちで物事に取り組んでいきたいものです☺☺

🎐先日、新しい扇風機を購入しました。

でもなぜか風力が弱く（弱過ぎ！！）省エネDCモーターは

こんなに風が弱いのかなぁとかなりショックでした。

でもよくよく考えて再度確認したところ、

組み立てる際、羽の取り付け方向を前後間違えたようです（笑）

そして無事に風力も挽回！良かったです(^^♪

暑さもなかなか手ごわく、突然の雨や落雷もありますが、

皆さま どうぞお天気や猛暑にお気をつけて、

夏バテなさらないように楽しい8月をお過ごし下さいませ💪

安心 安全 平和な社会、日常の中で、いつも優しい気持ちで

大切な方々と笑顔の毎日でありますように☺💛

★💃★💃★ Kazama 💃💃❤💃★💃💃

🍉🏊こんにちは～🏊🍉

猛暑続きではありますが

お元気に夏を楽しんでいらっしゃいますか？

私もお陰様で、元気にいい汗かいています💃

🎆近年の暑さには、

『少しお手柔らかに、、、』と

お願いしたくもなりますが（笑）、

それでもガッツで、『よっし💪頑張ろう』

という気になります。

食事も必要な栄養は

極力摂るように心掛けてはいます。

それにしても母が毎食作ってくれたお食事は

栄養バランス、彩り、品数、お味、

全てが申し分なく、

本当にありがたかったと、今更ながら感謝。。。

自分で作る食事の見事な手抜きと

マンネリ化（笑）は、涼しくなたら改善予定！？

🎆ここ数年は声優として活躍中の

「古田一紀」さんが、いよいよ今年は

ミュージカルの舞台に戻ってきます(^^♪

ミュージカル「No.6」・11月に東京、大阪公演！

「ミュージカル『NO.6』」・詳細はお知らせにアップしました。

★私がスタジオで出会った高校1年の時から、

本当に何でも一生懸命に全力で挑む姿は今も変わりなく、

有言実行の古田さん！！　

舞台では また新たな魅力でファンを喜ばせてくれるはずです。

応援しています🏁🏁🏁

🎆しばらく暑さも厳しいと思いますが、

どうぞ体調にお気をつけつつ、8月も元気に楽しくお過ごし下さい。

特にお食事！しっかり栄養摂って良く寝て下さいませ。

いつも穏やかな気持ちで

心満たされる平穏な毎日でありますように☺💛

★💃★💃★ Kazama 💃💃❤💃★💃💃